Căng thẳng trong cuộc sống khiến người già dễ bị ngã

Nghiên cứu gồm gần 5.000 nam giới ngoài 65 tuổi tại Mỹ. Những người tham dự được hỏi xem liệu họ có phải sang những sự kiện găng trong cuộc sống không, thí dụ như người thân gặp tai nạn hoặc từ trần, gặp khó khăn về tài chính, phải chuyển chỗ ở...  Ảnh minh họa   Trong 1 năm sau khi được hỏi, 27,7% nam giới bị ngã và 14,7% bị ngã nhiều lần. Việc bị ngã được vắng ở gần 30% số nam giới gặp phải một sự kiện găng tay, 35,5% số nam giới gặp phải 2 sự kiện bao tay và 40% số nam giới phải đối mặt với ≥ 3 sự kiện gây căng thẳng. Sau khi hiệu chỉnh về độ tuổi, nhóm nghiên cứu kết luận rằng, gặp phải một sự kiện gây găng tay trong cuộc sống có liên can với tăng 41% nguy cơ bị ngã và tăng gần 2 lần nguy cơ bị ngã nhiều lần trong năm sau đó. Các nhà nghiên cứu nói có một số lý do lý giải cho điều này, ví dụ như các xúc cảm đột ngột có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ thăng bằng và tập hợp thị giác, dẫn tới ngã. Hoặc viêm - một chỉ báo tiềm ẩn của stress thân - có thể dẫn tới giảm khối cơ và giảm khả năng thể chất. Nghiên cứu được đăng trên tập san Age and Ageing ngày 3/9. L.Linh  Theo HD